София, ж.к. Бъкстон, ул. "Белмекен" 2А
+359 890 518 036 - фет. медицина, АГ | +359 888 226 360 - ортодонтия

Слънцезащитни кремове и бременност

С идването на лятото класическият въпрос, който си задават бременните жени, е: ще мога ли безопасно да се изложа на слънце и какъв слънцезащитен крем за използвам?
 
Слънчевата радиация носи добре известни за всички нас рискове, независимо дали сте бременна или не.
 
Препоръчителна екипировка за лятото за вас е:
 
– шапка,
– слънчеви очила,
– слънцезащитна козметика с висок фактор (~50),
– лосион за тяло,
– ВОДА ЗА ПИЕНЕ
 
По време на бременност обръщайте голямо внимание на прегряването и дехидратацията, които могат да бъдат причинени от слънцето. Особено в първия триместър, прегряването може да бъде изключително вредно за плода, а в по-късен етап то води до нежелано подуване на краката.
 
Кожата ви е много по-чувствителна и уязвима по отношение на слънчеви изгаряния. Наблюдава се повишено отделяне на меланин – пигмент, отговорен за потъмняването на кожата, но освен това, меланинът провокира появата на пигментни петна по време на бременност. Обикновено се появяват по лицето и се наричат “хлоазма”, като изчезват от самосебе си след раждането, но ако вашата кожа не успее да се справи с тях, тяхното последващо премахване би било много трудно.
Кой би искал да рискува с това?
Затова експертите препоръчват използването на висококачествена слънцезащитна козметика с фактор 50 както за тяло, така и за лице.
 
Трябва обаче да внимавате с типа слънцезащитни продукти, които използвате, особено когато сте бременна. Слънцезащитни кремове с химични блокери са склонни да реагират с UV лъчи и ги превръщат в топлина. Тази топлина може да бъде вредна. Вместо това трябва да използвате слънцезащитен крем с минерални съставки. Минералните съставки действат като физически блокери и отклоняват UV лъчите.
 
Няколко практически съвета:
 
– Нанасяйте предпазния крем поне 15 мин. преди да излезете навън;
– Мажете слънцезащитния крем по цялото тяло, тъй като дрехите пропускат част от ултравиолетовите лъчи;
– Обновявайте крема на 2-3 часа, особено ако сте във вода;
– Съхранявайте използвания продукт според предписанието и следете срока му на годност;
– Знайте, че водата, пясъкът и асфалтът отразяват слънчевите лъчи и така увеличават вероятността от изгаряне на кожата;
– Пийте достатъчно вода, за да не позволите на тялото ви да се дехидратира.
 
Желаем ви прекрасно лято!

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *